- Biológicos: Incluyen la genética, la química cerebral y la salud física.
- Psicológicos: Experiencias de vida, traumas y patrones de pensamiento.
- Sociales: Relaciones interpersonales, entorno social y acceso a recursos.
La salud mental es un componente esencial del bienestar general que abarca el equilibrio emocional, psicológico y social. Afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos, e influye en nuestra capacidad para manejar el estrés, relacionarnos con los demás y tomar decisiones.
Principales Trastornos Mentales
- Depresión: Caracterizada por una tristeza persistente, falta de interés en actividades y alteraciones en el apetito y el sueño.
- Ansiedad: Incluye trastornos como el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico y las fobias.
- Trastorno Bipolar: Se caracteriza por cambios extremos en el estado de ánimo, desde episodios maníacos hasta depresivos.
- Esquizofrenia: Un trastorno grave que afecta la capacidad de pensar con claridad, gestionar las emociones y relacionarse con los demás.
- Trastornos de la Conducta Alimentaria: Incluyen la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón.
No dudes en solicitar ayuda, o escribirnos si necesitas orientación.
